O médico explicou que cada vez mais crianças sofrem perda auditiva por ouvirem música em volume alto e por muito tempo.
A perda auditiva já não é um problema exclusivo dos idosos. De acordo com o Dr. Carlos Ruiz Escudero, chefe do serviço de otorrinolaringologia do Hospital Universitário Quirón Salud Madrid, cada vez mais jovens chegam ao consultório com problemas auditivos, e o principal responsável é o uso inadequado de fones de ouvido.
O especialista alertou que a tendência é preocupante: «Os pacientes jovens chegam à consulta com uma audição pior do que tinham há alguns anos», afirmou. O fenómeno está diretamente relacionado com os novos hábitos de ouvir música ou conteúdo através de dispositivos pessoais, muitas vezes em volumes elevados e durante longos períodos.
Os sinais de alerta: como detectar os danos auditivos
Detectar a perda de audição nem sempre é fácil. O Dr. Ruiz Escudero explicou que, em muitos casos, «é o ambiente que nos alerta». No entanto, existem sintomas que podem servir de aviso, como o aparecimento de zumbidos (ruídos que só o paciente percebe), fadiga auditiva ou distorção do som.
Uma situação muito comum que evidencia os danos é a sensação de ouvidos tapados ao sair de uma discoteca. «Quem nunca teve essa sensação depois de uma noite de festa?», questionou o médico.
Por que os jovens perdem a audição mais cedo
A diferença entre a perda auditiva em jovens e em idosos está na causa. Nos idosos, trata-se de uma degeneração natural das células auditivas com o passar do tempo. Já nos jovens, o problema surge pelo uso abusivo de fones de ouvido e pela exposição a ruídos altos, o que causa danos precoces.
O tipo de perda também varia: enquanto nos idosos a audição diminui gradualmente, nos jovens costuma ser mais abrupta e afeta principalmente as frequências agudas, sobretudo em torno dos 4.000 hertz, uma característica típica dos traumas acústicos.
A regra do 60-60: o conselho fundamental para cuidar dos seus ouvidos
Para evitar o envelhecimento precoce do ouvido, o Dr. Ruiz Escudero recomendou seguir a regra 60-60: “Não utilize dispositivos com mais de 60% do volume durante mais de 60 minutos (1 hora)”. Além disso, aconselhou não ultrapassar os 80 decibéis e fazer pausas de 5 a 10 minutos por cada hora de utilização.
A mensagem é clara: se usar auscultadores, baixe o volume e limite o tempo de utilização. Cuidar da audição hoje é fundamental para evitar problemas irreversíveis no futuro.
